Triathlete Trains for Iron Man Events in Geneva

“Du coup, je m'entraîne pas tous les midis en natation. Et puis le soir, soit à vélo, soit en cours à pied, évidemment aussi le week-end, on fait des grosses sorties à vélo. Là, vous avez nager ce midi ? Alors, j'ai malheureusement skippé l'entraînement aujourd'hui pour venir vous trouver à l'Ousage.”

“à midi, c'est quoi ? C'est environ entre 3 et 4 km. On se prend mal aussi, notamment. Donc midi, natation, 3-4 km et le soir ? Si c'est de la course à pied, ça va être entre 10, 15, 20 km de course à pied. Et puis, lorsque c'est du vélo, on part plutôt durant la semaine des sorties de 50, 60, 70 kilos. Puis le week-end, on monte facilement à 150, 60 km dans la journée. Le pire, c'est que vous n'avez même pas l'air fatigué du tout ? Ben là, je ne suis pas fatigué, non, mais vous me diriez à la fin de l'entraînement. 36 ans.”

“non, mais vous me diriez à la fin de l'entraînement. 36 ans.”

“pour terminer ! Et en tout on met plus de 10 heures Iron Man, on en fait combien par année ? Oui, alors moi je dirais entre 1 et 2 et puis après on a pas mal de courses de préparation qui sont les demi Iron Man sur le chemin justement vers l'objectif. Donc oui. Mais pourquoi vous faites ça ? Dites-elle nonchalamment. Mais c'est très intéressant comme question parce que quand j'avais 18 ans, c'était une question que je me posais déjà autour de la course à pied de me dire mais pourquoi je fais ça ? C'était l'objet de mon travail de maturité à l'époque et j'ai jamais vraiment trop...”

“de mon travail de maturité à l'époque et j'ai jamais vraiment trop... il est où ? Il est pendant la course, après forcément, une fois qu'on est arrivé, et si on a bien fait il doit y avoir beaucoup de plaisir, et pendant et pendant la course, comment ça se passe ? Alors ouais, il y a effectivement ce plaisir d'après course, de soulagement et aussi sur le plan psy, je pense, de satisfaction, qui est un facteur très important, je pense qu'il ne faut pas le minimiser, mais aussi oui effectivement pendant la course, il y a quelque chose de très exaltant en fait, où on est vraiment dans l'instant e”