Vietnamese Advice on Air Conditioning and Sleep Hygiene
Experts advise against setting air conditioning too low to avoid negative health impacts. They recommend maintaining a comfortable temperature and avoiding direct airflow. For nighttime, it is advised not to sleep with the air conditioning set too cold. Additionally, avoid bathing too late at night and ensure hair is dried thoroughly after showering. After bathing, it is advised to dry hair thoroughly. When entering a cool indoor environment from the heat, air conditioning should be gradually adjusted to prevent sudden temperature shock. It is advised not to direct fans or air conditioning directly at the body, especially during sleep, to avoid discomfort and potential health issues.
Topics
Developing
- 862d Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore.
- 862d Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
- 862d Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est.
- 862d Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium.
Sources · 7 independent
VOH Ho Chi Minh City
“Để điều hoa nhiệp độ nó ảnh, nó sẽ lạnh dần Và chơi tối mủ cũng thế, chúng ta phải cần ạ Không để điều hành đều hoa lạnh quá sâu, cũng không để thuật thẳng vào hủy ngường chúng ta nặng”
VOH Ho Chi Minh City
“Và khi đi ở trời ngoài, chơi nóng vầy, chúng ta vào khóng lạnh Để điều hoa nhiệp độ nó ảnh, nó sẽ lạnh dần Và chơi tối mủ cũng thế, chúng ta phải cần ạ Không để điều hành đều hoa lạnh quá sâu, cũng không để thuật thẳng vào hủy ngường chúng ta nặng”
Unlock the full story
Get a Pro subscription or above to see the live story progression and the full list of independent sources confirming each event as they happen.
Log in to upgrade