Summer Exercise Caution Advised
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“天刚转热，大家不要急着剧烈高强度运动。选择傍晚散步，慢走，轻如拉伸就挺好。和运动也尽量避开中午的暴晒时段。出汗后也不要立刻冲洗水早，对着空调猛吹，容易受寒感冒，又发不适。”
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“Experts advise caution with summer exercise.”
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